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在日常生活中，有相当一部分对水质健康的人群会关注水的硬度情况，如果水有一定硬度，能够最终靠饮水补充钙镁离子；如果是长时间喝软水的人，还需通过其它途径补充。但水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。
当大家往往以为水的硬度仅只是针对饮用方面的话，那接下来该好好看看了，殊不知水的硬度对我们洗衣也有莫大的影响！
软水是指不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水叫做软水。自然水中，雨水和雪水属软水。
而硬水则相反，是指含有较多、可溶性、钙镁化合物的水。硬水除了对健康造成一定危害，还会给生活带来很多麻烦，比如已有科学实验证明，饮用水硬度越高，人群中高血压、心脏病和肾结石等疾病的发病率也越高；水池、浴缸的水垢、水管、龙头、淋喷头发锈硬化等。
之所以软水有优势，我们得先看硬水洗衣的话有什么劣势。上面提到，硬水本身含有较多的钙镁离子，它能大量吸收肥皂分子，并与肥皂分子结合，生成钙镁皂。
钙镁皂本身就是一种污垢，钙镁皂的残垢难以除净，硬水中钙镁离子在织物上的沉积，会使白色织物发灰，破坏纤维和色泽，使衣服变硬、失去光泽、改变色光；对纤维的危害性更大，出现变脆、折断，牢度降低等等情况。
~所以这也是常常有人不解为什么自己家的衣服洗得没有别人家的好看，往往原因都怀疑在洗衣粉、洗衣液甚至洗衣机上，较多的人都忽略了水的硬度因素。
而软水则恰恰相反，使用软水洗衣可使泡沫丰富，有利于保持衣服的原状，衣服也将会变得更蓬松、艳丽明亮、洁白、耐穿。
并且在发达国家中，软水的普及已经是一种趋势了。而且软水洗衣的影响力不仅仅限于衣服洁净这一环节，对于洗衣机的卫生（例如在内筒附近产生污垢）、管道会不会堵塞和龙头会不会硬化这些部分也影响甚大。
在理论上来说，一般硬度小于150mg/L的水称为软水；反之硬度大于150 mg/L的水称为硬水。检测水的硬度方法也有简易的途径，就是分别用两只烧杯取等量水样，向两只烧杯中分别滴加等量肥皂水。泡沫多、浮渣少的为软水。
反之，泡沫少、浮渣多的为硬水。如果再严谨一点的话，可以加热盛水烧杯，在杯壁留下较多水垢的是硬水。
因为硬水是含有较多的可溶性钙、镁物质的水，加热后，这些可溶性的钙镁物质转化成不可溶性的物质。沉淀杂质多的是硬水，杂质越多，水的硬度越大。这样的话，就不用经过那些日常完成不到的笼统实验室方法，平时有空你我也可根据上面方法分辨到水质的软硬。
上面也提到了在很多发达国家中，尤其是女性，已经有八十多年的软水使用体验了。我国家庭软水处理的理念也被引入，在北京、上海等沿海发达城市，越来越多追求品质生活的时尚人士，接受了用水软化的理念，并通过在家中安装软水机，可以每天可以尽情享受高品质的软水，确保了全体家人的用水健康。
这里也轻轻地科普一下软水机，软水机常用的软水技术有两种，一种是通过离子交换树脂去除水中的钙、镁离子，降低水质硬度；另外一种是纳米晶技术，利用纳米晶产生的高能量，把水中游离的钙、镁、碳酸氢根离子打包成纳米级的晶体，从而阻止游离离子生成水垢。所以作为追求水质的人群，家里可优先考虑购入一台软水机。
其实水作为生活中最重要的元素之一，其品质的好坏会直接影响到很多方面，例如饮用、烹饪、管道堵塞和洗衣质量等。城市的用水水质也并不全是最优的，往往除了水的硬度外，还会有余氯、PH值等方面的顾虑，所以能好好品尝好品质的水也是一个难题。
这也衍生出很多家庭会安装过滤水装置、净水机和软水机等后加工的设备来提升水的质量。毕竟好的水质会减少对身体吸收或者皮肤的危害，随着大潮流的趋势，相信看过文章后的你也会开始对生活用水进行思考，建议我们大家可以合理优化家庭水质，受益的是一家人。